• Posted On30 Agustus 2021
• BYAminatun Djuhriah

Mindfulness: Jadi yang Terbaik Versi Dirimu

  Alo Learners! Kalian harus tau nih, bahwa mindfulness itu penting banget! Menurut Elizabeth Scott, MS. Mindfulness adalah salah satu jenis meditasi yang dapat melatih seseorang untuk fokus terhadap keadaan sekitar dan emosi yang dirasakan serta me...