Diyanah Aqidatul Izzah
Alo Learners! Work from home rasanya sudah menjadi bagian dari rutinitas kita dikala pandemi. Mungkin beberapa dari kita merasa kurang nyaman saat bekerja dari rumah, berbeda dengan kenyamanan yang kita dapatkan saat kita bekerja di kantor atau coffeeshop kesukaan kita, sehingga hal tersebut juga berdampak pada produktivitas kita dalam bekerja.
Dalam sebuah studi disebutkan, bahwasannya produktivitas pekerja meningkat sebesar 14% saat bekerja di tempat yang nyaman. Tentunya, tempat kerja yang nyaman tidak lepas dari tingkat suhu yang pas, tingkat kebisingan yang cukup rendah, dan beberapa hal lainnya. Nah, kira-kira hal apa saja yang perlu kita perhatikan untuk membuat tempat kerja yang nyaman sehingga bisa meningkatkan produktivitas? Yuk simak beberapa tips berikut!
Ruang komunal yang dimaksud yakni seperti ruang keluarga, ruang tamu atau ruangan lain yang dipakai oleh banyak orang dengan kemungkinan distraksi yang cukup tinggi. Memisahkan ruang kerja dengan ruang komunal dapat mengurangi distraksi yang mencuri perhatian kita, misalkan suara televisi, anggota keluarga yang lalu lalang, maupun hal-hal lain.
Kualitas pencahayaan yang baik sangat penting untuk diperhatikan karena dapat memengaruhi penglihatan kita. Cahaya yang teralu terang dapat membuat mata kita lelah, begitupun dengan cahaya yang terlalu gelap, mata kita akan bekerja lebih keras untuk dapat melihat objek. Usahakan untuk memilih lampu dengan warna putih yang hangat, jangan memilih lampu dengan cahaya yang menyilaukan.
Sirkulasi udara yang baik dalam suatu ruangan dapat membuat kita nyaman saat bekerja. Karena dengan menghirup udara segar, akan meningkatkan fungsi kerja otak yang dapat menjaga fokus kita. Dengan cara membuka jendela atau dengan memilih ruangan yang memiliki ventilasi.
Beberapa studi menyebutkan bahwa postur yang baik dan memperhatikan ergonomi dapat meningkatkan produktivitas dan kenyamanan dalam bekerja.
Dalam bekerja, kita biasanya duduk dalam waktu yang cukup lama, jika kita tidak memperhatikan ergonomi, maka akan berpeluang mengalami sakit atau cedera, seperti sakit punggung ataupun leher menjadi tegang. Hal-hal tersebut dapat dicegah dengan memilih kursi yang pas dan nyaman, dan jika kita bekerja menghadap komputer ataupun laptop, kita bisa menyesuaikan eye level kita dengan layar komputer atau laptop tersebut.
Baca Juga: 5 Benefits of Ergonomics in the Workplace
Berdasarkan studi yang dilakukan oleh University of Technology Sydney, menambahkan tanaman di tempat kerja dapat mengurangi level stress dari para pekerja dan tentunya dapat meningkatkan produktivitas. Tumbuhan juga secara natural dapat memfilter zat toksin dan dapat membuat udara menjadi lebih segar.
Dengan menambahkan speaker di area kerja, kita bisa memutar musik yang kita sukai. Musik dapat memperbaiki mood dalam bekerja, dan kita juga bisa merasakan ambience seperti saat bekerja di coffeeshop favorit kita.
Itu dia gengs 6 tips untuk meningkatkan produktivitas kerja, jangan lupa untuk langsung diterapkan di ruang kerja kalian yaa!
Lingkaran juga punya kelas-kelas yang dapat membantu kalian dalam meningkatkan produktivitas dan memperkaya skill kalian, yuk langsung cek aja kelas-kelasnya di sini!
#SemuaBisaBarengLingkaran
Sources: