Friska Siva Maulida, Author at lingkaran

Posted OnNovember 12, 2021
BYFriska Siva Maulida

Mindfulness dan Self Reward: Cara Untuk Meningkatkan Produktivitas dan Mood Kamu

Alo, Gengs! Pernah gak sih kalian merasa stress, jenuh, dan penat dengan semua aktivitas yang kalian lakukan setiap harinya? Mungkin kalian harus mencoba metode mindfulness yang tengah naik daun akhir-akhir ini. Menurut Germer, Siegel, dan Fulton praktek ...

Posted OnFebruari 1, 2022
BYFriska Siva Maulida

4 Tips Mengatur Waktu dengan To Do List!

Alo, Gengs! Siapa nih yang selalu merasa sibuk dengan kegiatannya? Saking sibuknya sampai bingung mau kerjain dan selesain yang mana dulu. Pasti setiap orang punya segudang tugas atau kerjaan yang harus mereka kerjakan setiap harinya di kampus atau kantor...