
- Posted On 30 November 2021
- BYGhozy Prabowo
Mindfulness and Self Reward: Why is it Important?
Alo, Gengs! Learners tahu ngga sih bahwa cara kita mengontrol emosi ternyata memiliki pengaruh terhadap kehidupan personal maupun dalam kehidupan professional kita? Yep! Tapi ngga perlu khawatir karena metode yang learners bisa coba, yaitu mindfulness. Mindfulness merupakan sebuah metode untuk mempelajari bagaimana untuk sepenuhnya hadir pada saat...